ジャイロトニック

深夜にジャイロトニック(^-^)
昨日のおさらいと、ジャイロキネシスでは当たり前らしい、体育会系なきつ～いコアトレ(・ω・)
今日は美容院だったけど、疲れなし！
呼吸と全身伸び伸びで、ジャイロ始めてから本当にコンディション良いことが多く、悪いコンディションが少なくなった(^-^)