ジャイロトニックのセッション終了(^-^)
何とも言えないピュアな幸福感(^-^)
心身感じる喜び(^-^)
本当にジャイロトニックに出逢えて良かった~と心の底から全身から、そう感じたり思う(^-^)
股関節がだいぶ柔らかくなってきた!と誉められた(^-^)
わ~い(^-^)
脱力も(^-^)
ぎこちないアーチ&カールも、少し流れが出てきたかも(^-^)
ジャイロトニックは、芸術的で美しい流れるしなやかな動きだな~と思う(^-^)
肩こりや背中の痛みから解放され、より自由で快適な体へ変化!して嬉しいけど、体の変化だけじゃない心身一体となった幸福感が(^-^)
自分自身が気持ち悪い位!まぶし~(^-^)
光っちゃってない!みたいな、ハッピーオーラが体内をぐるぐる回ってる(^-^)
真っ直ぐ見ること、受け入れること、感じること、そこから内観に繋がり、客観視している自分に遭遇(^-^)
物事は、自分次第で、プラスにもマイナスにもなるんだなぁと思う(^-^)
誰かのせいでもなく、誰が原因でもなく全ての原因は自分にあり(^-^)
そこに行き着かない限りは、いつまでも同じとこにいて、いつまでも同じことを思い、永遠に解消されないしハッピーには、なれない気がする(・ω・)
私自身が昨年秋からそんな負のスパイラル突入で、そこから返り咲き春先から毎日ハッピーで楽しく仕方ない感じ(^-^)
自分自身が変わったから(^-^)
思考も体も変わってしまい、それがハッピーサイクルに(^-^)
自身の軸があれば、余計なことに左右されないし、執着しないんだよなぁ(^-^)
自分自身の中での大事なものが、明確にはっきりとしていれば、まさしく!心身ストレスフリーになる(^-^)
セッション終了後は、浄化されてキレイな安心して落ち着いた優しい表情に(^-^)
静かであたたかくて、まぶし~ものに全身包まれてる感じ(^-^)自分を支えてくれるもの!これはたくさんあった方がいいと思うけど、その支えてくれるもの!の質は、年々変化して感性が変化するんだから当たり前かもしれないけど、心身との対話なジャイロトニックは、私を支えてくれる大切な時間(^-^)
自身で心身の気づきを感じ、元気いっぱいに羽ばたいていく!このサイクルが毎週あるなんて!なんて幸せなの~(^-^)と導いてくれるトレーナーに深い感謝(^-^)