やっとごはんだっ(・ω・)
シンプルあっさりnoodle(^-^)
あごだしスープにおネギたくさんっ(^-^)
こんだけっ(☆o☆)
すっかり外食＆暴食＆会食続きで、太った(Θ_Θ)
先週から、あたしって小食！と自ら洗脳してダイエット(^-^)
失いかけていたっ！くびれ～やや復活でございますっ(^-^)
食事＆運動って6:4位なんじゃないかと..
いくら運動しても、こんなにおやつ食べてたら何もならないじゃない！と、おやつ禁止！とよくPTに食事チェック＆激怒されていたのを思い出す(Θ_Θ)
私のお食事ベースは、香港もあるけど、トレーナー食(・ω・)
やっぱりプロ、PTから得るものは不変で素晴らしいっ(^-^)麻痺しすぎてしまった視覚＆脳に小食指令ですっ(^-^)
社内の殿方達は異常にボディチェックにきびちぃ～ので、早速本日辛口N氏から、やっとおねぇさんになってきたね！とあっさり言われたっ(Θ_Θ)
お○さんだった！?少々成果が出たとこで、引き続きダイエット(^-^)