社内は割と積極的にボディメンテナンスでみんな自分のかかりつけのマッサージ屋さんとか、針とか整体とかに通ってる人が多い
システム開発＆運用に注力している風土もあるのかもしれないけど(・ω・)
デイタイムは、PCに集中してにらめっこな毎日で本当に頭＆体が疲れる(Θ_Θ)体のコンディションが良いと仕事だけじゃなくて、24hが効率的に有効に使える気がする(^-^)
迷いやとまどいとかなくなるし、いろんなジャッジがスパっと出来るし、同じ事がおきてもプラスに受けとめられるというか発想の転換がスムーズにスイッチできる気がする(^-^)
自分の基盤を整えてくれるというか(^-^)
やっぱりボディメンテナンスは大事(^-^)
ミップに伺うようになって、そのさらに先をいく受け身じゃないセルフconditioningなるものと格闘中(・ω・)
意識が変われば体も変わる！と出来が悪いながらに感じるこの頃(^-^)
ファンタスティックなリストアージュを超えられるような、リストアリングストレッチで地道にセルフconditioning(^-^)
フィジカルな事はまかせてくれ！的な体作り＆体の使い方を知り尽くしていて熟視しているプロフェッショナルなトレーナー集団のミップでそんな自分の体への意識改革みたいなものに取り組み中(^-^)
このブログスタートの初心にやっと戻ったな(^-^)
くすっ(^-^)
でもキラキラもすき！
それが私なんだなぁと思う(^-^)
欲張りなのかも(^-^)