今日は、ミップでカウンセリング(^-^)
自分と向き合うような、メンタル面やストレスとの関わり方とか第三者からの視点や指摘ってやっぱり必要だよなぁと思ったり、トレーニングに限らず人の話を聞く姿勢って年をとればとるほど、自分スタイルが出来ちゃってるから余計に大切なことかも(^-^)
体だけじゃない頭も柔軟性が必要！と思った貴重なお時間なのでした(^-^)
自然と自分の中でのパターンが出来ていて、その検証をしていなかったな(Θ_Θ)プラスすることは、経験や知識があれば簡単だけどマイナスすることは考えもしなかったし、マイナスこそ今の私の体が求めているものかも！
表面的なことや、科学的根拠を重要視するPTに慣れてしまい、ただ理論や根拠があっても自分がそれに合うかってことは考えていなかったな(Θ_Θ)
自分の体なのに自分が一番わかっていないと感じた(Θ_Θ)
これぞPTの真髄！と思った、驚きと新しい自分の体への気づきと本物ってこうゆうものをまさに言うのかも！と思った、新鮮な感じだった(^-^)生意気な言い方すると、トレーナーの人間性や感性や世界観によりPTっていくらでもプラスにもマイナスにもなるのかも(-.-)
トレーナーとみんなが言う先生の違いって何？と思っていたけど、やっぱり大先生かもっ(^-^)
主治医兼カウンセラーみたいな、自分と同じかそれ以上に自分をよく理解してアドバイスして良い方へ導いてくれる大先生に深く感謝(^-^)
世間で言うPTって何を目指してゴールは何なんだろとも思った(-.-)
自己満足？
真の強さってマイナスからも得られるのかもなぁと思った(^-^)