お風呂のあと、Aromatherapy AssociatesのRenewのボディクリームでほっ(^-^)
最近こればっかり(^-^)
ダマスクローズ＆イブニングプライムローズとシアバターで、カシミア級なお肌にっ(^-^)
うっとり
最近、ストレッチポールでコロコロが体がほぐれるのにいつもの3倍くらい時間かかるんだけど(Θ_Θ)
すっごい音する！
ママもストレッチ！なんて言ってやりだしたから、ビックリ(☆o☆)
ここ数年で初めて見たっ(☆o☆)
私がストレッチしてるのをソファで転がって見ていたのにっ(・ω・)
先生に言われたと、ソファに転がらなくなった(^-^)
脱力で味をしめて、得意気に自慢気味っ(-.-)
腕の怪我もず～っと言っても諦めてるのと、面倒だって意識で放置だから、ちゃんとリハビリすればもっと自由になれるのに！
自分で治そうって気持ちがないと、いくら周りが言ったとこで変わらないし(Θ_Θ)
今の勢いで腕の怪我も目覚めてくれるといいけど(^-^)
私も自分の事考えないと！というか、最近前日夜にほぐして楽になっても夕方ガチガチで、やっぱりデイタイムの過ごし方なんだろなぁと思うのでした(Θ_Θ)
柱で背中や肩伸ばしたり、ちょこちょこストレッチしてるけどそれだけじゃない何かを変えないと頭痛＆ガチガチな体からはいつまでも解放されないのかも(Θ_Θ)
最近は夜中金縛りってやつになって、コワ～い夢見たり何だか物騒(Θ_Θ)