昨日リストアージュの帰りに焼き肉へ
こんな時間に焼き肉！元々太りやすいし、運動量が減って前よりも少し食事を意識するようになってきたような(Θ_Θ)摂取＆消費のバランスこれに尽きるんだよな(Θ_Θ)
難しいけど(Θ_Θ)
焼き肉屋さんだけど、お野菜＆スープと少しだけお肉をいただいてお肉はほぼS氏が食べていた！あんまり食べないって言ってたけど、かなりお肉食べていて食欲にビックリ(☆o☆)波があるんだろうけど昨日は疲れていた感じがした(Θ_Θ)でもおはしやコップとか持ったり、割と自然にスムーズにやっていた！