やっとこの日がきたっ！と早くこの右肩痛いっ＆頭痛から解放されたいっ！が強い感じで伺うと、あっさり今日はトレーニング！と言われ間髪入れずに、今日はリストアージュ！と言ってみた(・ω・)決まってるじゃないっ！とは言えなかったけど(Θ_Θ)
朝から胃が痛いしランチはりんごしか食べられないし(Θ_Θ)夏の疲れとお仕事の疲れと直接的ではない間接的な心身疲労が重なりヘトヘト(Θ_Θ)
お家に帰ったら、夏はブタがきくっ(^-^)とパクパクご飯食べて、一息(^-^)
動物性タンパク質は、消化できそうもないししばらく無理だなっ！と思ったのに(・ω・)リストアージュのあとはいつもおなかすいた！になったりする(^-^)帰りはお家まで歩いて帰ってしまった
声もよく出るようになったり、足のお指が地面にピッタリくっていていた(☆o☆)これなんだよなぁ～と、ちょっと忘れかけていた新鮮な感覚に感動っ(^-^)
こんな風に歩いてなかったな(Θ_Θ)といつも反省の始まり始まり(Θ_Θ)リストアージュで自分のカラダのMAXな良い状態を知ることと、そこからただ喜んでいるんじゃなくて自分でその状態に近づけていくことでダブルなより最強なお体に近づいていくんだろうなぁ
そこがなかなか出来ないんだけど(Θ_Θ)新しいよりパブリックな宿題もあって、なりきりリストアージュ評論家！でリストアージュについて語るの世界へパブリック！を意識すると制限みたいなものを感じてつまんない感じ？と思いつつ、リストアージュは本物＆急遽＆真実＆自分のカラダを知る入り口！だと思うから、そのままで充分伝わるはず！本物や急遽なモノこそ、シンプルなんだよな広告代理店で製作担当時代のお仕事気分っ
いつも爽やかなトレーナーがこんばんは！って何だか体育会系な挨拶じゃなくて、ホテルマンみたいな挨拶だった心を込めてはこんなことにも表れているのを感じたのでした素晴らしいっ(^-^)
朝から胃が痛いしランチはりんごしか食べられないし(Θ_Θ)夏の疲れとお仕事の疲れと直接的ではない間接的な心身疲労が重なりヘトヘト(Θ_Θ)
お家に帰ったら、夏はブタがきくっ(^-^)とパクパクご飯食べて、一息(^-^)
動物性タンパク質は、消化できそうもないししばらく無理だなっ！と思ったのに(・ω・)リストアージュのあとはいつもおなかすいた！になったりする(^-^)帰りはお家まで歩いて帰ってしまった
声もよく出るようになったり、足のお指が地面にピッタリくっていていた(☆o☆)これなんだよなぁ～と、ちょっと忘れかけていた新鮮な感覚に感動っ(^-^)こんな風に歩いてなかったな(Θ_Θ)といつも反省の始まり始まり(Θ_Θ)リストアージュで自分のカラダのMAXな良い状態を知ることと、そこからただ喜んでいるんじゃなくて自分でその状態に近づけていくことでダブルなより最強なお体に近づいていくんだろうなぁ
そこがなかなか出来ないんだけど(Θ_Θ)新しいよりパブリックな宿題もあって、なりきりリストアージュ評論家！でリストアージュについて語るの世界へ
パブリック！を意識すると制限みたいなものを感じてつまんない感じ？と思いつつ、リストアージュは本物＆急遽＆真実＆自分のカラダを知る入り口！だと思うから、そのままで充分伝わるはず！本物や急遽なモノこそ、シンプルなんだよな広告代理店で製作担当時代のお仕事気分っいつも爽やかなトレーナーがこんばんは！って何だか体育会系な挨拶じゃなくて、ホテルマンみたいな挨拶だった
心を込めてはこんなことにも表れているのを感じたのでした素晴らしいっ(^-^)