ストレッチ、ドローイン、ピラティス！今まで何だったの！と思ってしまう毎回１からやり直しというか、初めて運動をする人みたいないつもビギナー気分(Θ_Θ)
ものすごい高度な事というワケでもないと思うし、でもカラダを使えていないというか(・ω・)
conditioningって自分で勝手に理解していたモノではなく、余りにも奥が深く、広くて深いけど実は身近なことからスタート出来たり、気づけば入りやすいのかも
全体を底上げしてくれる縁の下の力持ちみたい
PTというと今までの経験上の概念が頭にあって、こちらに伺うようになって天と地がひっくり返えるような事ばかりで、ただびっくりな連続と驚きと..
カラダを正しく使うことや、使えるようにするというか、こうゆうスタイルもfunctional trainingなのかと思ったり、だとするとベーシックな事を飛ばしてきたかもしれないと思ったり
順序が逆だったなぁとか今やってることってフィジカルトレーニング？あまり馴染みがないからしっくりこないけど、何となく..そんなことを最近感じていたら今更ながらミップのロゴにフィジカルという文字が入っていた！余り今まで意識しなかったけど何だか謎！
大学まで進み学位だけ取得したものの実践で発揮したり使えず、幼稚園に再入学したみたい！な感覚！
ものすごい高度な事というワケでもないと思うし、でもカラダを使えていないというか(・ω・)
conditioningって自分で勝手に理解していたモノではなく、余りにも奥が深く、広くて深いけど実は身近なことからスタート出来たり、気づけば入りやすいのかも
全体を底上げしてくれる縁の下の力持ちみたい
PTというと今までの経験上の概念が頭にあって、こちらに伺うようになって天と地がひっくり返えるような事ばかりで、ただびっくりな連続と驚きと..
カラダを正しく使うことや、使えるようにするというか、こうゆうスタイルもfunctional trainingなのかと思ったり、だとするとベーシックな事を飛ばしてきたかもしれないと思ったり
順序が逆だったなぁとか
今やってることってフィジカルトレーニング？あまり馴染みがないからしっくりこないけど、何となく..そんなことを最近感じていたら今更ながらミップのロゴにフィジカルという文字が入っていた！余り今まで意識しなかったけど何だか謎！大学まで進み学位だけ取得したものの実践で発揮したり使えず、幼稚園に再入学したみたい！な感覚！