カラダにいいコト

今日はとても気持ちのよいボディメンテナンスを受けてきました
幼稚園ママで、沖ヨガの先生のお宅にお邪魔したのだけど、
家中の空気がすでに体に良い感じで…(笑)

ご一緒のKちゃんにもらった粉の花のパン に、

今さっき届いた和歌山のお野菜、
（関東近郊外の青菜を、バリバリ食べたくなって注文。）

おまかせ野菜セット 、

ＴＷミズナ、小松菜、ネギ、キュウリ、タマネギ、
ミニトマト1Ｐ、　モロッコ、じゃがいも、清姫ししとうの9種類で980円 （送料別）

が食卓に。

嗚呼～、幸せな一日。

ヨガはまた定期的に習いたいと思いました。

楽健ヨガも、夏の足湯も本当にキモチ良かった！です。


さて、、すっかり体が緩んで、家事放棄したいところですが、
もう一踏ん張りです

ヨガのワークショップをされているM先生のblog→☆

（私より全然若いのに、とってもしっかりされてます～。）

セサミンパワーで ごまごまパン！

先日行われたパン教室の写真のアップも、まだ出来ていないなのですが

７月のパン教室＠CAFE;HAUS のご案内です

。・。・。・hugイベント・のお知らせ。・。・。・。・。・。

７月１５日㈮　　「セサミンパワーで　ごまごまパン♪」

講師は、すみれパン焼き倶楽部のjunjunさん

今回は、今までとちょっと違う！コネの方法が学べますよ～

試作のパンも頂いたのですが、

たっぷりのゴマが入っていて、プチプチ感が絶妙のふんわりパンです。

是非、作りにいらしてくださいね♪

お申込みは、こちら から♪

パン教室 atカフェハウス

hugメンバー初・けいこさんのパン教室、
始まってまーす。

auから送信

王道メロンパン

更新がすっかり滞っておりました…

先日、hug勉強会ですみれパン焼き倶楽部さんのお宅にお邪魔しました。
いつもご一緒させて頂いているAさんと。

メロンパン、小さく作ってクッキー生地がざっくざく♪
これは癖になりそう～

早速、夜な夜な生地を作って冷凍庫へ。

生地の配合や材料、クッキー生地も色々試しがいあって、
ステキなお宅で、パンを焼いて、楽しいパントークをして、、

色々勉強させて頂きました。

次回は秋にでも、是非hugメンバーの皆さんとご一緒に

何かできたらなぁと思ってます♪

junjunさん、機会を作ってくださって、ありがとうございました！

DIPLOMA

先日のminnaレッスン。

今までのレシピをファイリングしたものと、

こんなに素適なDIPLOMAを頂いてしまいました～。

ありがとうございます

maiko先生、いつも一緒に豊洲まで付き合ってくれたYちん。

家族のみんなにも、ありがとう！

これからも、ますますminnaが喜ぶパンを焼いていこう♪