今日はとても気持ちのよいボディメンテナンスを受けてきました
幼稚園ママで、沖ヨガの先生のお宅にお邪魔したのだけど、
家中の空気がすでに体に良い感じで…(笑)
ご一緒のKちゃんにもらった粉の花のパン
に、
今さっき届いた和歌山のお野菜、
（関東近郊外の青菜を、バリバリ食べたくなって注文。）
ＴＷミズナ、小松菜、ネギ、キュウリ、タマネギ、
ミニトマト1Ｐ、 モロッコ、じゃがいも、清姫ししとうの9種類で980円 （送料別）
が食卓に。
嗚呼～、幸せな一日。
ヨガはまた定期的に習いたいと思いました。
楽健ヨガも、夏の足湯も本当にキモチ良かった！です。
さて、、すっかり体が緩んで、家事放棄したいところですが、
もう一踏ん張りです
ヨガのワークショップをされているM先生のblog→☆
（私より全然若いのに、とってもしっかりされてます～。）