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こんばんは！
白石さえです🍎
私が腸活について
発信し始めてから
4か月くらい
最近では、
腸活＝白石さえ
と認識してくださる方も💓
私も腸活気になる！
やってみたい！
このブログを読んでくださってる
あなたもこう思ってたり？
でも、どのくらいで効果が出るの？
これ！結構気になるよね？
答えは…
だいたい平均で3か月！
と言われてるの
でもね、これは本当に人それぞれ！
3か月以上かかってやっと
効果が出る人もいれば
たった1週間くらいで
効果が感じられる人もいる。
あっ、ちなみにどんな効果が
あるのかって言うと
＊自然と痩せていく
＊便秘や下痢の改善
＊お肌が綺麗になる
＊免疫力アップ
＊自律神経が整う
こんな感じの様々な効果があるの
それでね、
私の1day腸活講座を
受けてくださった方で
「こんな効果がありましたー」
って嬉しいDMが来たんだけど
その方は、
たった1週間！
で効果が出たの
これには私もびっくり
効果が早く出ても1か月くらいかなぁ
なんて思ってたから、
こんなに早いなんて
やっぱり腸活って凄い✨
って思ったよね！
しかも、1dayで
腸活の基礎をしっかり整えたのと、
私がその方のお食事に
アドバイスを
してこの結果
と言うことは！
今から私が打ち出そうとしてる
3か月継続講座を
受けたらもっと凄いことに
なっちゃうんじゃない？
ってワクワク
だけど！
１つ言えるのは、
その方は本当に
私が教えたことを
素直にしっかり毎日
頑張ってやっていたから
こんな早い結果だったんだよね
だから、
ちゃんとやらなければ
3か月以上やっても
効果は出ない
まぁ、これは腸活に限らず
何においてもそうだよね！
ちゃんとやらなきゃ効果は
出ないんだよ。
でもさ、
ちゃんとやろうと思っても
やっぱり1人だと
なかなか続けるのって
難しい
だから、今度は
3か月私が一緒に
サポートしながら
頑張って行く継続講座が
誕生するってわけ✨
楽しみだなぁ
3か月継続講座って
ちょうど腸活の効果が
出てくる平均の期間と一緒だから
私も生徒さんと一緒に
効果が出るのを喜べたら
嬉しいなぁって思ってる
てなわけで、
腸活でも何でも3か月は頑張ってみよう？
きっとやったらやっただけ
ちゃんと結果はついてくるよ
ご提供メニュー
＊1day腸活講座＊
満員御礼✨
(次回募集未定)
＊HSP専門腸活講座 3months＊
現在準備中💓
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