旅行大好き✈️
見た目はゆるふわだけど、
中身は男っぽいアクティブアラサー女子。
[山口]→[茨城]
ワークライフスタイリストの
白石さえです。
昨日のブログでお水を飲む！！
と言う話をしたんですが…
どうしても、お水がそんなに量飲めない
だって、味がないんだもん！
これ、同じような人いないかなぁ？？
コーヒーや紅茶、お茶ならいいのに…
それじゃあまり意味がない
(コーヒーや紅茶ですら、あまり量取ってない私)
でもでも、飲まなきゃお肌やダイエットの
ためにならないし
最近、勉強し始めた腸活でも
やっぱりお水飲むこと大事って
言ってるし…
どうにかして、お水を飲む方法を
考えた結果…
(分かりにくい写真ですみません💦)
梅湯✨
お湯に、梅干しを入れるだけで
簡単に作れます！！
梅湯について調べてみると、
梅干しにはダイエットの効果も
期待できるみたいだし
美味しいからお水も飲めて
一石二鳥
(ただ、梅干しの食べ過ぎは
塩分の取り過ぎになるので注意です)
他にも、お水にレモンを入れて
レモン水を作ると飲みやすいから
いいらしいです
(レモン水とかちょっとオシャレで
いいよね
←)
今度、レモン水を作るために
オシャレな入れ物買ってこよう
こんな感じで毎日ちょっとずつ
やってます