水生活1日目！

今日からさっそく水を飲む！

を始めました

前にエステに行った時にも

言われたのですが、水を飲むと

本当に良いこといっぱいみたいです

老廃物が出て、お肌がキレイになったり

痩せたり✨

本当は、1日2リットルくらい飲むのが

良いらしいですが…

元々水分摂取量がめちゃくちゃ少ない私が

いきなり2リットルはキツそうなので笑

500mlを1本！飲むことにしました✨

めちゃめちゃ自分に甘い笑

でも、続けることが大事だと思ってます

毎日の変化が楽しみー