今日は、人間ドックに行ってきました✨
病院の一部が新しくなっていて、
女子更衣室や休憩室が
まるで空港のラウンジ！？
と言うくらいキレイで快適でした
人間ドックに行ったのに、旅行をした気分✈️
検査が終わって食事タイム！
(↑これにご飯とお吸い物が付きます！)
ここの病院の食事は、
本当に美味しくて豪華✨
これを楽しみに人間ドックを受けてます
でも、今日ショックだったのが、
体重落ちてたのに、高度肥満の文字が…
痩せてはないけど、そこまで太ってないと
思っていたのに
どうやら筋肉が少な過ぎるみたいです…
筋肉付けるにはどうしたらいいのー？
やっぱり運動を始めなければいけないかな？