診察では最近少しうつうつして涙が出る事があるので相談しました。
今頓服でレキソタンを出してもらってますが、効果があまり感じられないと言うと、まだ飲んだ事のないリーゼという薬を出してもらいました。
カウンセリングでは、ここでしか言えない悩みを毎回聞いてもらってます。
色々自分で思ってたより感情を押さえ込んでたようで、カウンセリング中に涙が出てしまいました。
先生はとても優しくて、私の感情を大切に考えてくれます。
人生この先どうなって行くか分からないけど、後悔ない人生にしていきたいと思います。
今日は待合室でたくさん知り合いや友達に会えて話も出来て嬉しかったです。
その中の1人とランチに行きました
6つ上の女性で、年末同じ時期に入院してて、私が入院してまだ不安定だった時に色々声をかけてくれて助けてくれてました。
もともと社会福祉士の資格を持ってて、精神障害者をお世話する立場だったそうなので、とても頼りになるお友達です。
よい出会いが出来で、仲良くしてもらって嬉しいです
ランチも美味しくて話も楽しくて良い時間となりました。
買い物して帰宅。
カウンセリングをしたせいか、少し感情があらわになってしまい、また涙が出て止まらなくなってしまったので、今日頓服で出してもらった「リーゼ」を飲んでみました。
涙は止まり、眠くなったので少し寝てました。
でもなんだか虚しい気持ちのままです。
薬を飲んだからと言って、問題が解決するわけではないですもんね。
いつか解決するといいのですが。
今日は結婚記念日でした。
16周年でした。
体調があまり優れなかったので晩ご飯は少し豪華なお惣菜を買ってきて食べました。
ケーキを買ってきたけど、夫はお腹いっぱいで私だけ食べました
美味しかったです
ケーキは別腹です🍰
16年か…
長かったような、あっという間なような。
夫には迷惑をたくさんかけてしまってます。
よく見捨てずに支えてくれてるなと思います。
来月には新居に引っ越します。
また新たな気持ちで仲良く過ごせて行けたらいいなと思います
でも春や引っ越しは精神病の人には危険な要素らしいので、また再発しないように気を付けようと思います
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