6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、私も身支度
9時半から精神科の診察とカウンセリングだったので、行ってきました。
まず診察へ。
体調的にはとても良い事と、糸紡ぎ機作りの話を報告。
担当医は…
とても良い事だけど、私の性格上、物事に夢中になりすぎると脳がまた活性化し過ぎて再発危機になりかねないので、あまりコン詰めないように、無理ないペースで進めましょう。との事でした。
カウンセリングでも同じ事を報告。
担当医と同じような事をアドバイスされました。
そして悩みましたが、カウンセリングの方では、デザイナーさんとの不思議な共通点などの話もして、私が今不思議な力を感じてフワフワしがちな事を相談しました。
すると、先生は…
もし先生が同じ経験をしたら私と同じように感じてしまうと思うが、実際カウンセラーとして私が冷静になれるようなアドバイスとして言えるのは、確率的な事をそれぞれ考えると、まぁ、無い話でも無いのでは、と考えられるとの事。
と、１つ１つのびっくり共通点を分析してくれました。
さ、さすがです
一気に現実的世界に連れ戻して貰いました
相談して良かったし、すごくいいタイミングのカウンセリングでした。
そのままだと、思い込みの激しい私は誰にも言えず一人で妄想を膨らませ続けてたと思います。
たぶんまた危険信号でした
良かったです
先生からは、カウンセリングをそういう使い方、役目と思って使って下さい、と言って貰ったので、とても心強いなと思いました
帰りにイオンモールへ。
ひとりランチ、マッサージを贅沢に受けてきました。
肩がこってたので、すごく気持ちよかったです。
…
寝てしまってました
眠いので、この辺で。
おやすみなさい💤
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