昨夜はたぶん23時前にクッションの上で寝てしまい、夜中に起きて顔だけ洗い、少しおやつを食べてまた寝ました。
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、少し二度寝
起きてシャワーを浴びて、身支度
今日は支援センターのピアスタッフをしている3つ上のお友達とドライブがてら私の運転でランチに行ってきました
廃校になった小学校を改装した、タイ料理屋さんに行きました。
ちょっと辛かったけど、美味しかったです
そこはエアコンが無くて、自然の風を通してて、暑がりの私は入るなり「やばいな」と思ったんですが…
席に座って少しすると、
「あれ？暑いけど、なぜか心地いい
」
」となりました
お友達も「パワースポットみたいだねぇ
」と言ってました
」と言ってましたパワーチャージした気がします
その後カフェでお茶して、お友達とは別れて、私は近くにあったニトリで一人のんびり見てたら、1時間くらい経ってました
帰って夕方まで寝てました。
目が覚めると、すごくスッキリしてました。
してました。今日の晩ご飯は
ゴーヤチャンプル
きゅうりの塩昆布和え
茄子の揚げ浸し
納豆
でした。
この前のゴーヤの時、夫が苦いと言ってたので、調べると、塩もみして少し下ゆでするといいとの事だったので、やってみると「美味しい」と喜んでました
お子ちゃまめ。
明日は週に一度の就労支援B型のお仕事の日なので、頑張って行ってこようと思います
統合失調症になった経過のリンク
ハンドメイド作品集リンク