夜中には起きずに朝まで眠れました
今日久しぶりに体重を計ったら、先月の健康診断時より3kg減ってました
現在、168cm 85kg です
この調子で痩せたいです
6時頃起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、少し二度寝
起きて身支度して、お友達の家へ。
今日は一緒にお料理してご飯を食べる事になってたのですが、私はちょっとしんどかったので、お料理好き&上手な彼女がほとんどやってくれました

どれもすごく美味しかったです
お友達の誕生日がもうすぐなので、「小物入れ」を作ってプレゼントしました🎁
すごく喜んでくれて、「芸術作品だね〜
」と褒めてくれました

嬉しいです

お友達の家を後にして、その後は支援センターへ。
15時半から「クラフト教室」だったので、出席しました。
今日から新しい作品を作り始めました。
今日は裁断だけで終わりました。
これを作る予定です
今日は出席者少なかったです。
帰りに買い物して帰宅。
今日の晩ご飯は
とん平焼き風
サラダ
惣菜
でした。
しんどかったけど、なんとかメインだけ作りました。
簡単だけど、美味しいと喜んでくれました。
今日は朝から雨で☔️、すごく蒸し暑くて、それだけでぐったりでした
髪の毛もまとめてたのに、湿度でクルクル
maxでえらいこっちゃでした
これからの季節くせ毛は大変ですね。
明日は夫は休みだけど、午後から会社の用事でポケモンgoのイベントに参加できないので、私がポケモンを2人分獲りまくらないといけません

大変…。
暑いのでイオンモールでやろうかな



統合失調症になった経過のリンク
ハンドメイド作品集リンク