6時頃起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、眠くてたまらなかったので二度寝しました
2時間位寝てスッキリしました

身支度して、整形外科へ。
今日は血液検査でした。
鉄欠乏による関節炎で鉄剤を1ヶ月飲んでて、前に痛かった右の指の第二関節や、背中や腰はほぼ良くなりました。
でも最近左の手首が痛くて、診てもらったら、腱鞘炎でした


今度は塗り薬をもらいました。
血液検査の結果はもう午前の診察時間が終わる時間だったので、明日また聞きに行きます。
その後雨だったけど気分転換にドライブして、帰りにイオンに寄って買い物して帰宅。
昼ご飯を食べて、今日も夫の「ニードルフェルトでねこあつめ」の昨日の続きをチクチク…
腰にハート
模様のある「クリームさん」です。
なかなか形のバランス調整が難しいです
でも夫が喜んでくれるので、作り甲斐があります

今日の晩ご飯は
とん平焼き風
青梗菜としめじの炒め物
イワシ缶と豆腐
トマト
でした。
イワシ缶と豆腐は、また混ぜてチンするだけなのですが、片栗粉を少し入れるのでトロミがあり、まさに麻婆豆腐ですごく美味しかったです
明日は週に一度の就労支援B型のお仕事の日なので、頑張って行ってこようと思います




統合失調症になった経過のリンク
ハンドメイド作品集リンク