6時頃起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、私も身支度

9時半から精神科の診察だったので、行ってきました。
時間通りに呼ばれ、診察。
私からは…
1月はあちこち痛くて絶不調だったけど、2月になってだんだん元気になった。でも先週末からお腹の調子を壊してる事。
同病の被害妄想の酷い友達からの重い内容の電話で、自分まで引きずられて精神的に落ちてしまった事。
それでなのか、何回か不安感が出た事。
イフェクサーという薬が良いと聞いたけど、どうなのか。
を報告。
先生から…
同病の友達からのそういう電話は、なるべく受けない方がいい。
そういう事は僕たちの仕事だよ。
プロの僕だって若い時は、引きずってたりして辛かった位だから、普通の人や、特に病気の〇〇さん(私)なんかには負担が大きすぎるよ。
その人に自分の悩みを相談したいと思うならともかく、思わない相手ならやめましょうね。
不安感には昔出してたレキソタンを出しましょう。
イフェクサーという薬は、今飲んでるサインバルタの新しい薬だけど、人によっては体調悪くなる人もいるから、今調子いいなら変えないでいいと思う。
との事でした。
いつも的確に話してくれるいい先生です
ただうっかりミスをたまにしますが

今日も処方箋のエビリファイの1mgのところが、3mgと間違ってました

薬剤師さんが気付いてくれて良かったです。
その後は11時から歯医者へ🦷
右上と右下の歯が土曜に激痛がしたので、診てもらうと、右上の歯が虫歯で欠けてて、神経に到達してました

右下は悪くないのに、右上から来る関連痛?連動痛?で痛かったみたいです。
麻酔して、削って、神経を途中まで取りました。
今日は全部は取れなかったみたいです。
麻酔がよく効いて全く痛くなかったです。
1時間半くらいかかりました


帰りに買い物して帰宅。
痺れた口のままなんとかご飯を食べて、疲れて昼寝


起きて少しニードルフェルトをチクチク…
今日のねこさんは途中までしか出来ませんでした…
今日の晩ご飯は
鰹とサーモンの漬け丼
具沢山味噌汁
惣菜
でした。
漬け丼、簡単ですが美味しかったです

支援センターの職員さんに、簡単で美味しくて豪華でいいよと教えてもらいました
夫にも好評です。
今日は精神科に、歯科にと疲れました


そう言えば、お腹の調子はまだ少し不安定ですが、だいぶ落ち着きました


明日は支援センターのピアスタッフをしてる友達とソフトバンクホークス⚾️のキャンプへ行く予定です

楽しみです
早く寝ようと思います。

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