、また寝ました。ダメですねぇ
また気が緩んでますね…
6時頃起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、私も身支度
9時半に美容院を予約してたので、行ってきました。
ものすごい近所です
いつもは根元の白髪染めとカットをしてもらってるんですが、今日はちょっと気分を変えたかったので…
根元の白髪染め&全体の表面にハイライトをバランスよく入れてもらいました
カットはしませんでした。
写真を撮ってもらいました
ハイライトのおかげで明るくなりました
写真ではセットしてもらってるので、だいぶまっすぐに見えますが、普段はかなりのくせ毛でウネってます
美容院の後は、これまた近所の整形外科へ。
リハビリと診察でした。
腰がだいぶ柔らかくなってるそうです。
背中も完全ではないですが、だいぶよくなってきました。
リハビリをまた続ける事になりました
その後買い物して帰宅。
遅い昼ご飯を食べて、眠くなり昼寝
朝二度寝してなかったので、がっつり夕方まで寝てしまってました
今日の晩ご飯は
とん平焼き風
ポテトとチンゲン菜の炒め物
切干し大根の煮物
でした。
今日も料理、頑張れました
体調、まずまず良いです
明日は週一の就労支援Bがたのお仕事の日なので、頑張って行ってこようと思います
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