6時過ぎに起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝

起きて身支度して、整形外科へ。
リウマチの検査結果を聞きに行きました。
結果、リウマチではありませんでした
ほっ

なので、指などの痛い原因は、鉄欠乏による関節炎ということだそうです。
鉄剤を処方されました。
鉄欠乏の原因はたぶん生理が重かった事でしょうとの事です。
鉄剤を飲んで良くなるといいです

帰りに買い物して帰宅。
遅い昼ご飯を食べて、鉄剤を飲んで、昼寝

何回か起きたけど、夕方まで寝てました
起きて急いで晩ご飯の用意
今日の晩ご飯は
大根と豚肉の甘辛煮
鯖缶inトマトスープ
ブロッコリー
胡麻豆腐
でした。
なぜか夕方から気持ち悪くなって、ご飯をあまり食べられませんでした
鉄剤は前も飲んだ事あるので副作用ではないと思いますが、説明書には胃のむかつきとか書いてあったんですよね…
うーん、明日も気持ち悪くなったら相談しようかな。
明日は週一の就労支援B型のお仕事の日なので、頑張って行ってこようと思います。
統合失調症になった経過のリンク
ハンドメイド作品集リンク