6時過ぎに起きて、しんどかったけど、チョコを食べて気合を入れて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、ダウン
昼前まで寝てました
あまり食欲が無かったけど、お茶漬けを食べて、しんどくてまた昼寝
14時頃起きて、身支度して、呼ばれてたので夫の両親のお店へ。
人参ジュース🥕とお刺身と鯛の切り身を貰いました。
生物があったので、一旦家に置きに帰り、その後は整形外科へ。
腰のリハビリをしました。
気持ち良かったです
帰りに買い物して帰宅。
夕方まで横になってました
今日の晩ご飯は
鯛の煮付け
お刺身
モヤシと豚肉の炒め物
サラダ
でした。
今日はしんどかったので、お惣菜を買おうかと思ったけど、姑さんに鯛の切り身をもらったし、賞味期限ギリギリの豚肉もあったので、頑張って作りました
生理が重くてたぶん貧血気味にもなってる気がします。
昨日から少し鬱々もします
少しはマシですが体もまだあちこち痛いし…。
リウマチの検査結果が気になってるのもあるし、他にどこか悪いんじゃないかと不安なのもあるからかな。
リウマチの結果が出たら、この際気になる所を全部検査しようと思います
早く気持ちがスッキリしたいです。
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