だいぶ良くなった

昨夜もソファで寝てしまい、夜中に起きてお風呂に入って、また寝ました。

６時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し。

腰痛がだいぶ良くなったので、身支度して９時から美容院へ行ってきました

カット、カラーをしてもらいました。

いつも通りの仕上がりで満足

その後買い物して帰宅。

昼ご飯を食べて、少し昼寝

15時から支援センターで、「ビーズ&レジン教室」だったので、行ってきました

先日私の母が送ってくれた四つ葉のクローバー🍀をレジンで固めてみました

少ししおれてたんですが、レジン液を付けて固めると色が鮮やかになりました

部屋に飾ろうと思います

母にメールで写真を送ると、電話があり喜んでました

支援センターのみんなも、綺麗ね〜と言ってくれました

帰って少し休んで、晩ご飯の用意

今日の晩ご飯は

豚肉炒めonキャベツ

惣菜

でした

今日も手抜きでしたが、肉だけ焼きした

来週からはまた頑張ろうと思います

和歌山のパンダの🐼赤ちゃんが測定されてる動画を見つけました。

可愛い〜

シッポ、短い〜

癒されます

腰痛、みなさん心配して下さりありがとうございましたm(_ _)m

今日は痛みは治まって良くなりました

これから寒くなるので、気をつけようと思います

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