ダメダメです
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ごはん、夫を送り出し、少し二度寝
今日は就労支援B型のお仕事の日だったので、起きて身支度しようと思ったけど、昨日に続いてしんどくて、頭も痛かったので、お休みさせてもらいました
また寝て、起きたら12時でした。
軽くメイクして買い物へ。
帰って昼ご飯を食べて、また寝てました。
夕方まで寝たり、起きたり
今日の晩ご飯は
肉じゃが
サラダ
秋刀魚の竜田揚げ（夫にだけ買ってきた）
でした。
しんどかったけど、頑張って肉じゃがだけ作りました。
今日は気分も鬱々します
やること沢山あるのになぁ。
明日は苦手な荷造りしないとなぁ。
3連休福岡旅行だから体調良くなればいいなぁ。
統合失調症になった経過のリンク
ハンドメイド作品集リンク