6時頃に起きて、アイロン掛け、朝ごはん、夫を送り出し、洗濯を干して、30分程二度寝
起きて身支度して、就労支援B型のお仕事へ
10時から15時までの就労時間です。
お昼休憩は1時間20分位あります
今日もお友達とお喋りしながら楽しく内職をしました。
お昼ご飯は、
チキン南蛮
味噌汁
ご飯
ヨーグルト
でした。
美味しかったです
今日は臨床心理士の所長さんの都合が悪くて、認知行動療法はありませんでした
15時に終わり、買い物して帰宅。
テレビを見てたら、和歌山の赤ちゃんパンダ🐼が
まだまだ小さいですね
可愛い
眠くて夕方まで寝てました
起きて晩ご飯の用意。
今日の晩ご飯は
モヤシとミンチのニンニク炒め
カボチャ煮
サラダ
コーングラタン（買ってきた）
でした。
今日は何とか作れました
昨日の疲れはだいぶ取れてたので、良かったです。
明日は午後に支援センターで「ビーズ&レジン教室」があるので、行ってこようと思います
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