その後ベッドに行き、朝まで眠れました
昨日昼間に寝すぎてたけど、夜もいつもより眠れました
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、身支度
買い物リストを作って買い物へ。
買い物した帰り、少し一人ドライブして帰宅。
お昼ご飯を食べて、昼寝
起きて、夫の両親のお店の棚卸しの表作りを頼まれてたのでExcelで作成してました。
毎年してる頼まれごとです。
2時間ほどして、集中力切れ
後少し残ってます。
疲れたので夕方まで横になってのんびりしてました
今日の晩ご飯は
冷しゃぶサラダ
鯖缶のトマトチーズキムチチゲ
野菜スティック
トマト
の予定です。
最近生理が不規則です
病気になってからずっと、長引いたり、無かったりと不規則でしたが、今年の春ころからだいぶ良くなってたんですが、終わって一週間後にまた始まって…と憂鬱です
年齢的なものなのかもしれませんね。
42歳なのでもう終わってもいいんですけどね。
終わったら今度はホルモンバランスが崩れて更年期障害になるのかな。
私の母はホットフラッシュに悩まされてました。
女性の体は面倒ですね
負けないぞっ
統合失調症になった経過のリンク
ハンドメイド作品集リンク