ダメダメです
6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、私も身支度
今日は就労支援B型のお仕事でした。
10時からなので、9時半に家を出て
、10分位前には着いて、時間がくるのを待ってました。
、10分位前には着いて、時間がくるのを待ってました。私以外はほとんどの人が送迎を利用して来ます。
今日も車の何かの小さな部品を組み立てる作業をしました。
仲良くなった2つ上の女性や、時々は周りの人や、スタッフの人ともお喋りしながらやってます
お喋りもOK、休憩も好きな時にとってOKです。
11時半頃から机を片付けて、配膳をします。
今日のお昼ご飯は
冷しゃぶサラダ
パン
野菜たっぷりスープ
カルピスとイチゴとみかんのゼリー
でした
たまたまお仕事初日の日のメニューとかぶってました
でも、今日はデザートがあって嬉しかったです
13時が来るまで、和室でまたまた女子3人でヨガ🧘♀️
私は今日もポーズが全くできませんでした
色んなものが色んな所につっかえて苦しいです…
痩せよう
午後も同じく部品の組み立て作業や、型紙を切る作業などをしてました。
今日はだいぶ雰囲気にも慣れて、緊張しなかったからか、心身共に楽に過ごせました
支援センターで知り合って仲良くしてもらってる女性が同じテーブルに居てくれるのも大きいです
早く慣れて良かったです
15時ぴったりに帰りました。
帰りに買い物して帰宅。
少し休憩して、晩ご飯の用意
今日の晩ご飯は
玉ねぎたっぷりレタス炒飯
肉じゃが
野菜スティック
トマト
でした。
実家から玉ねぎやジャガイモを沢山送ってもらったので、頑張って消費してます。
明日は支援センターで「ビーズ＆UVレジン教室」があるので行ってこようと思います
今日は良く眠れるといいな…