6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ごはん、夫を送り出し、二度寝

昼前に起きて、身支度して、昼ごはん。
今日はなんだかしんどかったけど、午後からは支援センターに行ってきました。
「おやつデイ」でした。
しんどかったので、座って作業をさせてもらいました。
美味しくて3つペロッと食べちゃいました。
お土産にも2つ貰いました

しばらくお喋りしてから帰宅。
しんどくて夕方まで寝てました
今日の晩ご飯は
じゃがいもと豚肉の甘辛炒め
野菜スティック
トマト
です。
なんとか頑張って作りました
今日は身体がしんどかったです

なんでかな。
早く寝ようと思います。

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