朝起きた時、体が軽くなってて嬉しかったです。
ここ何日かアイロン掛けも必死でやってたのが、今日はだいぶ楽にできました
洗濯も休み休み干してたのが、今日は一気に干せました。
インフルエンザになっても軽くシャワーは浴びてたのですが、頭は洗えておらず、夕方久しぶりに洗えました。
スッキリ
しました。
しました。この度のインフルエンザで、陰性症状のひどかった頃を思い出しました。
家事は洗濯くらいしか出来ず、寝てばかり、ご飯は姑さんが作って持ってきてくれてた事、お風呂もろくに入れず、シャンプーしてもドライヤーで乾かすのがしんどくて、壁に寄りかかって乾かしてた事や、アイロン掛けや、食器洗いは夫がやってくれてた事…。
最近調子が良くて、今ある幸せを当たり前のように思ってたなぁ、と反省しました。
夫や家族に感謝です。
今ちょうど、B型就労支援の道へ一歩踏み出そうとしてる時期なので、自分の事をちゃんと見つめなさい、と言う事なのかな、と思いました。
明日支援センターの職員さんと、そのB型の職場へ見学に行きます。
外出も明日からOKでした。
ギリギリ体調も良くなって良かったです
ドキドキしますが、よく見学してこようと思います。
統合失調症になった経過のリンク