そしてやはり2時頃目が覚めて、おやつを食べて、また寝ました
飲む意味あるのかな…

6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝

昼に起きて、ご飯を食べて、まだ眠くて昼寝

15時頃起きて、買い物どうしようかなぁ…と思ったけど、だるいし、ある物で何とかなりそうだったので、行きませんでした。
イオンの火曜市に行きたかったんですけどね…。
だるいし、身支度するのが億劫でした
夕方まで編み物してました。
また小物入れを作りました。
今日の晩ご飯は
白菜と水菜と豚肉のトロトロ煮
里芋煮
きんぴらごぼう
野菜スティック
トマト、ブロッコリー
です。
今日は何とか料理を頑張れました

昨夜は出前だったので、夫のテンションが下がってました

機嫌が悪くなる程ではなかったです。
ほっ

明日は買い物に行かないと食材が無いので、頑張って行こうと思います。

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