そして夜中にも起きておやつを食べてしまいました
ダメダメ
です 
です 
意志が弱いです
朝は8時前に起きて、朝ご飯、身支度して、外出



最近できた、道の駅みたいな所へ行ってきました。
餃子と鶏ごぼう丼とごぼう天うどんを頼んで2人で分けました

鶏ごぼう丼が凄く美味しかったです。
野菜などを買って、帰宅。
午後は2人でのんびりとDVDを観ました。
アニメの「進撃の巨人」と
バンドの「神聖かまってちゃん」のライブをウトウトしながら観ました。
どっちも刺激が強めですね

今日の晩ご飯は
メヒカリとフグの唐揚げ(買った)
野菜スティック
トマト
サバの缶詰(バジルオイル漬け)
ジャガイモとほうれん草とベーコンのバター炒め
でした。
昨日寝る前に綿棒のケースのカバーを何となく編んでみました
「綿棒が過保護になってる」
と言われました



統合失調症になった経過のリンク