今83.5kgです

来月末に実家に帰省するまでに80kgを切る目標ですが、ダイエット全然です
ダメな私です❌
今日はお弁当が要らなかったので、6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝

10時頃起きて、身支度して、買い物へ。
もうすぐ敬老の日なので、実家の祖母へパジャマとお菓子を送りました。
食料品も買って帰宅。
お昼ご飯に、サンドイッチと、ハンバーガーを買って食べました。
ちょっと多かったです
お腹空いてたので、買い過ぎてしまいました。
午後は昼寝したり、編み物したり、のんびりしてました。
今日の晩ご飯は
カレー🍛
野菜スティック
トマト
です。
明日から明後日は台風🌀が来そうなので、明日も食べられるカレーにしました。
酷くなければいいな〜。
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