朝体重を計ったら、0.5kg減って、81.5kgになってました

今年2度目の最小値です

6時頃起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝

昼まで寝てました。
ご飯を食べて、まだ眠くて昼寝

だるかったけど、15時頃頑張って起きて身支度。
買い物へ。
雑貨屋さんで、化粧品と随分久しぶりにマニキュアを買ってみました💅
上手く塗れるかな?
その後スーパーへ行って買い物して帰宅。
今日も凄く暑いです☀️💦
今日の晩ご飯は
サラダ🥗❗️デー
です。
明日は急遽花火🎆を見に行く事になりました。
去年も行ったんですが、夫が会社から良い席のチケットを貰って来ました。
去年は花火は近くて良かったけど、暑くて、沢山歩いたし、疲れたという思い出があるので、今年は別に行かなくてもいいかなぁ、と思ってたんですが、夫は行きたいみたいなので、頑張って行ってこようと思います…
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