夜中に汗をかいて、2度着替えました

今日はお弁当が要らなかったので、6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝

11時に起きて身支度、昼ごはんを食べて、午後は支援センターへ行ってきました。
今日は「手芸教室」でした。
みんな、それぞれ好きなものを作ります。
私は今日はまたエコたわしを編みました
テキストでは3本共黄色だったんですが、黄色の毛糸が足りなかったので、黄色と黄緑と緑で作りました。
バナナ🍌に見えるかな…?
今日も支援センターは賑やかでした

お喋りも楽しかったです

良い気分転換になりました
帰りに買い物して帰宅。
今日の晩ご飯は
チキンカツ
野菜スティック
トマト
大根漬物
惣菜
の予定です。
はぁ。
もうひと頑張り


統合失調症になった経過のリンク