5時前に起きて、7時までソファでウトウトしてました。
7時頃夫が起きて来て、朝ご飯。
身支度して、用事があったので、夫の実家へ。
その後デパートへ夫のワイシャツとフライパンを買いに行きました。
お昼はパスタランチを食べました。
帰宅して、午後はテレビで野球⚾️観戦。
横になって観てたら、眠くなってほとんど寝てました
気持ち良かったです。
疲れが少し取れた気がします。
晩ご飯を買ってきたので今から食べます。
明日から通常の平日がまた始まります。
お弁当作りや晩ご飯作り、頑張らないとなぁ。
一週間の帰省の疲れが溜まってると思うので、ダウンしないといいんですが…。
明日は家でゆっくりしたいんですが、支援センターが「はた織」の日で、教えてもらってる方に渡すものがあるので、行けたら行きたいと思います。
家に帰って体重を計ってみたら、86kgでした⁉️
どうやら私の体重計は実家の体重計より1.5kg〜2.0kg軽くでるようです
私の体重計はもう20年以上使ってて、表示も0.5kgごとにしか計れません
4kg増えたと思ってたけど、2kg位の増加だったようです。
どっちの体重計が正確かわかりませんが、実家のは新しいので、そちらが正確かな…と思います。
2日が健康診断なので、正確な体重がわかると思います。
ドキドキ
統合失調症になった経過のリンク