今朝は朝からしんどくて、お弁当作るのしんどいなぁと思ったけど、頑張って作りました。
夫を送り出して二度寝
10時頃起きて、身支度。
買う物リストを作って買い物へ。
帰りに一人ドライブして帰ったら、眠くて眠くて危なかったです
帰宅して昼ご飯を食べて昼寝
今日はしんどくて、午後はずっと寝てました
晩ご飯は
惣菜
ナスとピーマン炒め
野菜スティック
トマト
新玉の甘酢和え
です。
今日はしんどくて、メインに惣菜を買って来ました。
こんなにしんどいのは久しぶりです
生理を止める薬の副作用なのかな…と思ってます。
しんどくて寝てばかりだと、少し鬱々します。
でもまだしばらく生理を止める薬は飲まないといけないしなぁ。
はぁ。
今日は支援センターで「手芸教室」があって行きたかったんですが、眠いし、しんどいしで、行けませんでした
明日もしんどいのかなぁ…
憂鬱です
統合失調症になった経過のリンク