今日はお弁当が要らなかったので、6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ごはん、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝
10時頃起きて身支度。
お昼ご飯にサンドイッチを買って来て、食べました。
その後昼寝
14時頃起きて、支援センターへ。
今日は「ビーズ&UVレジン教室」でした。
私は今回もUVレジンを作りました
猫さんと、蝶々を作りました
また中にマグネットを入れたので、冷蔵庫などにくっつけようと思います
これはUVライトで硬化中な所です。
今日も楽しく過ごせて良かったです
気分転換になりました
今日は、夫が泊まりの出張です
寂しい半分、ご飯作らなくていいのが嬉しい半分
です。
です。私の晩ご飯はコンビニで焼きそばを買おうと思って寄ったら、売り切れてました
なので、パスタを買って来ました。
今日は一人で眠れるかな…。
一人の時は怖いので、いつも家中の灯りを点けて、テレビも付けたまま寝ます
眠れますように…。
統合失調症になった経過のリンク