朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝
10時過ぎに起きて、身支度。
今日はどうしようかなぁと思いながら昼までゴロゴロ。
ヘッドスパを受けたいな
と思って美容院に13時に予約。
と思って美容院に13時に予約。昼ごはんを食べて、美容院へ。
シャンプー、炭酸水で流し、ホットジェルでマッサージ、温め、シャンプー、トリートメント、乾かしてセット。
1時間半位です。
いつも通り気持ち良かったです
スッキリしました
その後イオンへ行き、義理姉の誕生日プレゼント🎁を買って、食材を買って帰宅。
帰って夕方までは昼寝しました
今日の晩ご飯は
ミートボールとポテトの炒め物
ブロッコリーのピーナッツ和え
野菜スティック
惣菜
です。
今日は料理するのも苦じゃありませんでした
ビックリです‼️
いつもあんなに料理が面倒で嫌なのに、体も軽いし、頭もスッキリです。
ヘッドスパ効果と減薬効果なのかな。
こんな感覚、ものすごく久しぶりで嬉しいです。
今日はプロ野球の開幕です⚾️
今から試合なので、応援しようと思います📣
頑張れ、ソフトバンクホークス
統合失調症になった経過のリンク