家にあった風邪薬を飲んで、さっとシャワー浴びて、9時には寝ました。
でもなかなか眠れず、12時頃お腹が空いて、おやつを食べてしまいました。
その後眠れました。
朝は熱は下がってたけど、しんどくてお弁当作れませんでした。
夫を送り出してから、一日中寝てました。
今日の晩ご飯は出前を注文しました。
熱はもうありません。
何だったのかな?
喉も痛くないし、鼻水も咳も無いし。
早く薬を飲んだのが良かったのかな。
ところで、体重を計ってみました…。
84.5kg (168cm)
ヤバいです。
人生最大値です
夜中に食べるのがいけませんね。
ダイエット、頑張りたいです。
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