ダメな私
朝はお弁当が要らなかったので、6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、二度寝
昼過ぎに起きて、お茶漬けを食べて、頑張って身支度。
ガソリン入れ、ATM巡り、買い物、ちょっとドライブ
して帰宅。
して帰宅。やらなきゃいけない事が出来て一安心。
夕方まで昼寝してました。
今日の晩御飯は
シチュー
野菜スティック
惣菜
の予定です。
これから頑張って作ります。
めんどくさいし、しんどいけど、材料買ってきたので、頑張ろう
昨夜は10時頃寝て、夜中トイレに起きた時に、カップラーメンとお菓子を食べてしまいました
統合失調症になった経過のリンク