DVDも持ってるし、何回も観てるけど、TVでやってると、ついつい観てしまいます。
朝は6時過ぎには起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝
昼過ぎに起きて、お茶漬けを食べてまた昼寝
17時頃やっと起きて、コンビニへ。
今日はしんどいので、お惣菜にしました。
何だか最近、平日は寝たきりに近い生活です
しんどいから寝てるのか、
寝すぎてしんどいのか、
両方か。
こんな生活続けてたら、どんどん体力落ちてしまいそうです。
どうしたらいいかな。
あまり無理するのも良くないし。
無理しない程度に何か、楽しめる事でもあればいいんですが、今は何もないし…。
また編み物楽しめたらいいのにな。
統合失調症になった経過のリンク