今日はお弁当要らなかったので、6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、二度寝
昼ご飯を食べて、また昼寝
17時頃まで寝たり、起きたり
しんどくて何もする気にならないです。
買い物行く元気もなかったので、家にある物でなんとか間に合わせました。
ブリの塩焼き（温めるだけ）
ポテトとウインナー炒め
野菜スティック
レトルト惣菜
です。
今日は支援センターに行けたら行こうかなと思ってたけど行けませんでした
なかなか意欲がわきません。
編み物もする気になりません。
洋服の整理も進んでません。
少し無理してでも動いた方がいいかな。
頑張ろう…
統合失調症になった経過のリンク