その後はあまりぐっすり眠れませんでした。
朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して、私も身支度

歯医者の時間までまだあったので、内職。
10時前に歯医者へ。
今日は抜糸でした。
初めての抜糸だったので、ドキドキしましたが、チクっとする位で、すぐ終わったし大丈夫でした。
消毒して終わり。
次は年明けです。
歯医者が終わって、夫の両親のお店へ、内職の出来た分を持って行き、また材料を貰いに。
まだまだ沢山あります…。
頑張らないと。
一旦帰宅して少し休んでお昼ごはんを食べて、内職

1時間ほどして疲れたので、昼寝

16時頃まで寝てました。
その後買い物へ。
今日の晩ご飯は、
玉ねぎと肉団子の甘酢あん
野菜スティック
惣菜
の予定です。
めんどくさいけど、今から頑張って作ります。
今日は、まずまず…かな。
明日も頑張ろう

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