でも、1時過ぎに目が覚めて、お菓子を沢山食べてしまいました
今日はお弁当が要らなかったので、6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝

昼に一度起きたけど、昼ご飯が無かったので、何も食べずにまた昼寝

17時頃まで寝たり起きたり

今日は買い物行く元気が無かったので、出前にしようと思ってたら、電話が繋がらず、仕方ないので化粧もせずにコンビニへ。
今日は野菜スティックだけ作って、あとはコンビニ惣菜です。
今日はしんどくてダメダメでした。
いくらでも眠れます。
もっと活動的になりたいな。
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