1時位に目が覚めて、3時頃まで眠れなかったです。
昨日は疲れてたし、昼寝もしてなかったのになぁ…。
朝は8時に起きて、朝ご飯。
いつも朝ご飯は、納豆ご飯と味噌汁か、おにぎり🍙とかなんですが、
今日は、先日セゾンカード💳のポイントで交換した、ホットサンドメーカーとネスカフェバリスタで、朝食作りをしました。
もう1つは、いり卵マヨとハム
両方凄く美味しかったです
コーヒーも美味しかったです。
午前中は夫の実家へ頼まれごとを取りに行き、その後、ソフトバンクホークスの秋季キャンプを見に行きました⚾️
間近で有名な選手や監督を見れて楽しかったです。
でも暑かったので、ご飯を食べてすぐ帰りました。
その後ドライブがてらポケモンGo🚗
今日も結構採れました

その後買い物して帰宅。
夕方まで時間があったので、昼寝してました

明日は支援センターで、「手芸教室」があるので、頑張って行こうと思います。

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