朝は6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝
昼に起きてご飯を食べてまた昼寝
17時頃まで起き上がれませんでした
身体が重いです。
昨日は調子良かったのにな…。
今日は買い物へ行く元気も無かったので、出前を取る事にしました。
今日は行けたら手帳の更新に位役所へ行こうと思ってたけど、しんどくて行けませんでした。
行くの、何だか緊張します。
2年前の申請の時は夫が代わりに行ってくれたので、役所で手帳の手続きするのは初めてです。
頑張って来週には行こう。
昨夜は10時半頃寝て、また夜中に起きてお菓子を食べてしまいました
統合失調症になった経過のリンク