寝てばかり

昨夜は10時頃寝て、夜中に一度起きてまたまたお菓子を食べてしまいました

6時前に起きて、アイロン掛け、お弁当作り、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝

昼に起きてご飯を食べて、また昼寝

16時頃起きて、軽く化粧して買い物へ。

今日の晩ご飯は、昨日のカレー🍛の残りです。

楽チンです

明日は夫が休みです。

いい気分転換できるといいな。

統合失調症になった経過のリンク

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