それからなかなか寝付けず、結局寝たのは1時頃でした。
今朝はお弁当が要らなかったので、6時過ぎに起きて、アイロン掛け、朝ご飯、夫を送り出し、洗濯を干して二度寝
昼に起きてご飯を食べて、また昼寝
夕方までゴロゴロしてました。
晩ご飯は姑さんが作ってくれた物があったので、助かりました。
夜、支援センターで知り合った女性の友達から初めて電話📱がありました…。
いつもはメール✉️なんですが、この友達、被害妄想（たぶん）が結構あって、いつも返事に困ってます。
でもメールだとまだよかったんですが、今日は初めて電話📱があり、びっくりしました。
「困った人だね…」とか、「辛いね…」とかしか返事が出来ませんでした。
どういう返事をしたらいいのかよく分かりませんでした。
聞くだけでいいのかな…。
本人にとっては現実で、かなり辛いんだろうから、力になってあげたい気持ちもあり、でもあまり影響を受けたくない気持ちもあり…。
私自身、自分に余裕は無いので、あまり深入りしないようにしよう。
統合失調症になった経過のリンク